tisdag 20 maj 2014

Nära döden upplevelse

Jag testade lite youtube pilates i förmiddags. Hade inte lust med svettjumppa eftersom det är så varmt så tänkte att pilates är ett bra alternativ. Nåh, det var så tungt att jag höll på att dö. Har tydligen noll muskler nu mera. Men effektivt helt klart. Testa om ni vågar...

2 kommentarer:

  1. Åh, saknar pilates. Har du tips på bra videon / nån som gör bra? Fast just nu har jag inte så mycket yta på golvet och kör mkt effektiv flyttjumppa!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Flyttjumppa är nog riktigt bra det med :) Alltså denna var i alla fall sjukt effektiv! Sök på POP pilates så kommer det upp flera. Tycker i alla fall hon verkade bra!

      Radera