Jag försöker faktiskt undvika fika eftersom det oftast bara är en massa onödigt fett och socker. Jag mår i alla fall inte bra av att äta bulle varje dag även om det är gott. Mellanmål överlag är något jag inte helst sysslar med, jag mår bättre av att äta tre stora mål per dag som håller mej mätt emellan. Ifall det bli riktigt kris brukar jag ta en frukt, en skorpa eller en smörgås. Det bästa är dock kanske att bara dricka kaffe eller te utan något till. Tråkigt med det som funkar bäst i längden. I alla fall för mig!
 |
| Gammal bild på en frukost jag åt för typ ett år sedan. Detta skulle dock mer än bra duga som lyxfika :) |
En tekopp och en liten bit mörkchoklad är urbra som mellanmål :) Eller en liten näve nötter.
SvaraRaderaJa! Men jag har bara så svårt att hålla mig till den där ena biten... Nötter är också alla andra i familjen utom jag allergiska för så jag måste vara försiktig om jag äter sådana!
Radera