Minns ni
mätarna jag skulle ha på mig i tio dagar för undersökningarna jag är med i?! På söndag hade tio dagar gått och jag satte mätarna på posten tillbaka till labbet. Idag fick jag mina resultat. Sjukt spännande alltså.
Bland annat vet jag nu att:
I medeltal så sover jag bara 6 timmar och 19 minuter per natt, även om jag nog ligger i sängen i medeltal 8,18 timmar. Så i två timmar är jag i mer vaket tillstånd än sovande. Så konstigt. Jag som alltid somnar snabbt och sover bra. Men mätaren har sagt så... Vanliga dagar så rör jag på mig fysiskt i medeltal 1,32 timmar. 9314 steg tar jag i medeltal. Inte så illa tycker jag. Med tanke på att jag ändå mest sitter ner och skriver gradu. Här är pappret. Vet nu inte om det syns så bra då jag bara tagit ett foto...
Det här andra pappret visar mina rörelsemönster. Hur mycket jag rör mig om dagarna och när jag sover. Lite mer svårtolkat än diagrammena men lite kan man i alla fall se.
Jag skulle ännu vilja ha något medeltal bland alla de som varit med. Det skulle vara intressant att kunna jämföra sig. Hoppas de skickar ut sånt sen när alla undersökts...